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지친 일상에 활력을…비대면 가족건강걷기대회

지친 일상에 활력을…비대면 가족건강걷기대회

여수시는 가정의 달을 맞이해 5월 1일부터 5월 9일까지 ‘스위치#111;n! 건강#111;n! 온택트 가족건강 걷기대회’를 개최한다고 밝혔다. 온택트 가족건강 걷기대회는 산과 바다를 낀 아름다운 여수 걷기 좋은 길 4개 코스중 본인이 희망하는 코스 1곳을 선택해 자유롭게 비대면 걷기대회에 도전하면 된다. 코스는 오동도해안길, 미평옛철도길, 선소마을길, 소호동동다리길 4곳
장성호 기자 2021-04-29 11:42:43
대봉감의 산실, 하동 악양대봉감마을 주목

대봉감의 산실, 하동 악양대봉감마을 주목

하동군은 악양대봉감정보화마을이 올해 정보화마을 기능전환사업 대상마을로 선정돼 보조금 3000만원을 지원받게 됐다고 밝혔다. 기능전환사업은 정보화마을의 자립기반을 강화해 지속성장 가능한 모델로 기능전환을 지원하는 사업으로 올해 경남 도내에서 악양대봉감마을만 선정됐다. 정보화마을은 도농 정보격차 해소와 지역공동체 활성화를 위해 2001년∼2009년 전국 398
박월선 기자 2021-04-29 11:40:07
동해시 청소년・예술가 ‘마을 캔버스 프로그램’ 운영

동해시 청소년・예술가 ‘마을 캔버스 프로그램’ 운영

동해시는 발한지구 도시재생 사업지구 청소년들을 대상으로 ‘마을 캔버스 프로그램’을 운영한다고 밝혔다. 마을 캔버스 프로그램은 지역에 거주하는 청소년들과 예술가들이 비어있는 벽면을 활용해 공동벽화를 표현하고 우리 마을을 사랑하는 마음으로 참여하는 문화예술 수업이다. 프로그램은 먼저, 현대미술에서의 표현기법, 재료의 특성과 비교, 작품 제작 등을
한규택 기자 2021-04-29 11:34:01
[해안선 기행] 속초시 청초호 꽃길을 걷다

[해안선 기행] 속초시 청초호 꽃길을 걷다

청초호는 속초시의 역사를 함축한다. 설악산에서 발원한 쌍천(雙川)은 양양군과 경계를 이루며 하천으로 흘러내리다가 하류에서 약간의 평야를 형성된다. 미시령에서 발원하여 지류를 합류한 소야천은 산간지대 작은 평야지대를 물들이면서 속초시 청초호로 흘러든다. 1930년대 정어리 떼가 청초호로 몰려들면서 인근 지역 어부들이 몰려들기 시작했다. 청초호 북쪽 해안에
박상건 기자 2021-04-29 08:01:46
동해안 산림휴양 명상치유 숲으로 가볼까

동해안 산림휴양 명상치유 숲으로 가볼까

울진군은 울진금강송을 테마로 한 치유와 체험 위주의 산림휴양단지인 금강송에코리움을 지난 2019년 7월 개관하여 운영 중에 있다. 동해안 산림휴양·치유 거점지역으로 육성하고 산림관광의 메카로 자리매김하기 위해 개관한 금강송에코리움은 단순한 숙박시설이 아니라, 입소를 하면 수련복으로 갈아입고 안내자의 인솔에 따라 치유·테라피 프로그램 등 다양한 체
한규택 기자 2021-04-29 07:56:28
영광 칠산노을 치유숲길로 트레킹 떠나볼까

영광 칠산노을 치유숲길로 트레킹 떠나볼까

영광군의 명소 중 명소가 백수해안도로다. 영광 9경 중 제1경이다. 환상의 드라이브 코스인 백수해안도로는 영광군 백수읍 길용리에서 백암리 석구미 마을까지 16.8km에 달하는 해안도로로이다. 해안선에는 기암괴석, 광활한 갯벌, 아름다운 석양 등 황홀한 남쪽 바다 풍경에 빠지지 않을 수 없다. 영광군은 백수해안도로변 산림에 순환형 치유숲길을 조성하기 위하여 백수읍 구
김충호 기자 2021-04-29 07:53:06
[건강정보] 만성콩팥병 행복감 높으면↓, 우울감・수면부족↑

[건강정보] 만성콩팥병 행복감 높으면↓, 우울감・수면부족↑

콩팥은 우리 몸에서 소변을 통한 노폐물 배출, 전해질 균형을 담당한다. 만성콩팥병은 콩팥이 제 기능을 수행하지 못하고 만성적으로 손상된 상태다. 지속되는 경우 결국 투석이나 이식 등 신대체요법을 받게 된다. 일상적 불편함을 겪는 것은 물론, 심혈관질환이나 사망위험도 증가한다. 만성콩팥병이 발생하고 악화되는 원인은 다양하다. 흔히 스트레스로 부르는 정신건강 문
박월선 기자 2021-04-29 07:47:22
흑산도 동쪽 치유의 섬으로 떠나볼까

흑산도 동쪽 치유의 섬으로 떠나볼까

영산도는 전남 신안군 흑산도의 동쪽에 유일하게 위치한 아주 작은 섬이다. 과거에는 섬에 영산화가 많이 핀다고 해서 영산도라 불렸다. 산세가 신령스런 기운이 깃든 곳이라 하여 영산도로 부르기도 한다. 홍어로 유명한 나주 영산포, 영산강 또한 조선시대의 공도정책으로 영산도 주민들이 뭍으로 이주하면서 고향이 그리워서 영산도라고 불렀다는 설도 있다. 1300년경 충렬
박상건 기자 2021-04-28 10:54:27
강릉시 ‘찾아가는 로컬푸드 생산지 여행’ 운영

강릉시 ‘찾아가는 로컬푸드 생산지 여행’ 운영

강릉시와 식생활교육강릉네트워크는 올해 ‘찾아가는 로컬푸드 생산지 여행’프로그램을 운영한다. 강릉시 식생활문화개선 교육지원 사업의 일환으로 진행하는 생산지 여행 프로그램은 소비자와 로컬푸드 직매장 생산자를 직접 연결해 직접 수확·재배 등의 생산과정 체험을 통해 지역 농산물에 대한 애정과 신뢰도를 높이고자 기획된 교육캠페인이다. 지난 24일
한규택 기자 2021-04-28 10:50:00
[생활정보] 두부 가정식…식물성 단백질 풍부

[생활정보] 두부 가정식…식물성 단백질 풍부

두부는 기원전 10세기 즈음 중국에서 만들어진 것으로 알려져 있다. 국내에서는 주로 사찰음식 형태로 발전해 왔다. 고려 말기 성리학자인 이색의 ‘목은집’에 “두부가 새로운 맛을 돋우어 주어 늙은 몸이 양생하기 더없이 좋다”라는 구절로 미뤄봤을 때, 고려 후기 즈음 두부가 전래된 것으로 보인다. 콩으로 만드는 두부는 물에 불린 콩을 갈아 짜낸 콩 물을 끓
박월선 기자 2021-04-28 10:46:15
[김충호 화백의 화폭의 섬] (5) 강진역

[김충호 화백의 화폭의 섬] (5) 강진역

우리들은 매일 거리와 골목을 통해 소통한다. 골목길은 그 마을의 역사이고 문화유산이다. 과거와 현대사회를 잇는 실핏줄 같은 것이다. 도로, 담장, 대문, 화단, 주민쉼터 등 주거환경 개선 작업 중 하나인 골목길 벽화로 효과를 내는 것이다, 소위 벽화 효과는 정서적, 미적 순화 이상으로 지역주민의 삶의 질을 높인다. 잘 어촌의 거리와 골목길은 스토리가 아름답고 생동감 있
김충호 기자 2021-04-28 09:02:46
대산항, 보령항 등 충남 서해바다 등대 실태점검

대산항, 보령항 등 충남 서해바다 등대 실태점검

충남 서해바다에 설치된 사설 항로표지를 실태점검이 실시된다. 대산지방해양수산청은 이달부터 6월까지 충남해역에 운영 중인 사설 등대 30곳의 소유사 및 4개의 위탁사의 관리 실태를 점검한다. 이번 점검에서는 사설항로표지에 대하여 고시 기능, 예비품 보유 및 항로표지 관계법령 이행 여부 등을 집중적으로 점검할 예정이다. 서해 중부해역은 대산항, 보령항의 정유사와
박상건 기자 2021-04-28 08:59:08
울산시, 수입 수산물 원산지 표시 특별점검

울산시, 수입 수산물 원산지 표시 특별점검

울산시는 국립수산물품질관리원, 구·군 조사공무원 등과 합동으로 지난 26일부터 내달 12일까지 ‘수입 수산물 원산지표시 특별점검 및 단속’을 추진한다고 밝혔다. 이번 특별 점검은 최근 일본 정부의 후쿠시마 방사능 오염수 해양방류 결정으로 수산물 원산지에 대한 국민적 관심과 우려가 높아지고 있는 가운데 시민들이 안심하고 수산물을 구입할 수 있도록 실
장성호 기자 2021-04-28 08:56:12
부산 해운대구 ‘대학생 관광탐사단’ 운영

부산 해운대구 ‘대학생 관광탐사단’ 운영

해운대구는 영산대 호텔관광학부 대학생들과 함께하는 ‘해운대 관광탐사단’을 운영한다. 오창호 영산대 호텔관광학부 교수를 탐사단장으로 하고, 차세대 관광전문가인 호텔관광학부 25명의 대학생과 유학생으로 구성된 ‘해운대 관광탐사단’은 지난 9일 발대식을 시작으로 6월까지 탐사활동을 진행한다. 탐사주제는 관광지 선택의 폭이 넓어 어려움을 겪는
한규택 기자 2021-04-28 08:51:20
완도~고흥 해안관광도로 국도 승격 가능할까

완도~고흥 해안관광도로 국도 승격 가능할까

완도군은 완도~고흥 해안관광도로 국도 승격에 총력을 기울이고 있다. 지난 7일에는 국토교통부 주현종 도로국장이 국도 승격 건의 구간인 고흥군 금산면 신양 선착장을 방문함에 따라 신우철 완도군수는 일정을 취소하고 현장을 찾았다. 신우철 완도군수는 완도~고흥 해안관광도로 국도 승격의 필요성과 타당성에 대해 설명했다. 신 군수는 “현장에 오기까지 5개 군을 거
박상건 기자 2021-04-27 11:36:15
땅끝마을 해남 햇고구마, 체험·관광 프로그램 개발

땅끝마을 해남 햇고구마, 체험·관광 프로그램 개발

해남군은 2024년까지 30억원을 투입해 고구마 저온저장 및 가공시설 구축을 비롯해 공동 브랜드 개발, 제품 마케팅, 체험·관광 프로그램 개발 등을 지원하게 된다. 해남은 600여 농가, 1964ha 재배면적에서 연간 3만4000여톤의 고구마를 생산하는 전남 최대 고구마 주산단지다. 전국 재배면적의 10%를 차지한다. 고구마말랭이와 고구마빵 등을 생산하는 제조·가공업체 매출
김충호 기자 2021-04-27 11:33:42
평택항만공사, 바다관광 해양레저 사업 추진

평택항만공사, 바다관광 해양레저 사업 추진

경기평택항만공사는 경기도 수탁기관선정 심의위원회의 사업수행역량 평가를 거쳐 ‘경기바다 관광 해양레저 활성화 사업’의 수탁기관으로 최종 선정돼, 경기도와 사업 수행을 위한 위·수탁계약을 체결했다고 밝혔다. 이번 사업은 해양레저관광 기반조성을 통한 경기해양레저·관광의 경쟁력 확보가 주요 목적으로 공사는 경기해양관광 콘텐츠 개발 및 브랜
한규택 기자 2021-04-27 11:31:57
[포커스]  돌비늘백합으로 바다도 살리고 어민도 살리고

[포커스] 돌비늘백합으로 바다도 살리고 어민도 살리고

서해안에는 새우양식, 어류종자생산을 하다가 중단한 양식장이 방치돼 있다. 특히 현재 활용되지 않는 축제식 양식장이 약 170ha가 방치돼 환경오염이 우려되고 주민들 소득원이 줄어드는 이중고를 겪고 있다. 축제식 양식장은 바닷가에 제방을 쌓고 그 안에 양식생물을 키우는 방식을 말한다. 이 양식장에 돌비늘백합 양식으로 활용하는 방안이 제시돼 어민들의 새로운 소득원
박상건 기자 2021-04-27 09:33:50
교동도 월선포~상용간 해안도로 개설 본격화

교동도 월선포~상용간 해안도로 개설 본격화

강화군 월선포~상용 해안도로 기공식을 시작으로 교동도를 순환하는 해안도로 개설에 첫걸음을 뗐다. 군은 지난 14일 유천호 군수, 배준영 국회의원, 신득상 강화군의회 의장 및 의원 등이 참석한 가운데 교동면 월선포 선착장에서 ‘월선포~상용 해안도로 개설공사’ 기공식 행사를 가졌다. 이번 기공식을 시작으로 총 사업비 93억 원을 투입해 2025년 3월 준공을 목표로 연
한규택 기자 2021-04-27 09:29:05
[자동차 정보] 고속도로 교통정보 앱…교통상황 한눈에

[자동차 정보] 고속도로 교통정보 앱…교통상황 한눈에

‘고속도로 교통정보’ 앱(App)에 고속도로 교통상황 파악 등 다양한 콘텐츠가 추가되며 이용객들의 편의성이 증가됐다. 한국도로공사는 “고속도로 이용객의 안전운전을 위해 고속도로 교통정보 앱의 교통안전 콘텐츠를 대폭 강화했다”고 밝혔다. 고속도로 교통정보 앱은 교통지도, 교통속보, 노선별 교통상황, 교통방송 등의 기능을 제공한다. 일 평균 20만 명
장성호 기자 2021-04-27 09:26:33

섬TV

마음에 걸림이 없고, 걸림이 없어  두려움이 없는 명상

마음에 걸림이 없고, 걸림이 없어 두려움이 없는 명상

마음에 걸림이 없고, 걸림이 없어서 두려움이 없는 마음, 그렇게 그물에 걸리지 않는 바람처럼 살고 싶은 것은 인지상정. 우리 사회 곳곳에서 감사와 배려, 겸손과 자비의 명상바람이 새 물결로 출렁출렁 물결치고 있다. 절에서
신경림, '갈대'

신경림, '갈대'

언제부턴가 갈대는 속으로 조용히 울고 있었다. 그런 어느 밤이었을 것이다. 갈대는 그의 온몸이 흔들리고 있는 것을 알았다. 바람도 달빛도 아닌 것, 갈대는 저를 흔드는 것이 제 조용한 울음인 것을 까맣게 몰랐다. - 산다
타인의 섬으로 여행을 떠나자

타인의 섬으로 여행을 떠나자

‘몰디브, 보라보라, 발리......’ 신문에서 자주 접하는 섬들이다. 이곳에는 무성한 야자수와 금가루 같은 백사장, 그리고 돈 많은 관광객이 있다. 여행사마다 다양하게 내어놓은 여행 일정들-‘환상의 섬 몰디브, 4박 5
그 섬에 다시 갈 수 있을까

그 섬에 다시 갈 수 있을까

아마추어 사진동호회의 총무, K의 전화를 받은 건 며칠 전이었다. 모처럼의 통화였지만 K의 목소리는 어제 만나 소주라도 나눈 사이처럼 정겨웠다. “형님, 날도 슬슬 풀리는데 주말에 섬 출사 한번 갑시다.” “섬 출사
(7) 떠나가고 싶은 배

(7) 떠나가고 싶은 배

코로나로 모두가 묶여 있은 세상. 떠나고 싶다. 묶인 일상을 풀고 더 넓은 바다로 떠나고 싶다. 저 저 배를 바라보면서 문득, 1930년 내 고향 강진의 시인 김영랑과 함께 시문학파로 활동한 박용철 시인의 ‘떠나가는 배’