[건강정보] ‘봄철 불청객’ 미세먼지, 건강관리 각별 주의

[건강정보] ‘봄철 불청객’ 미세먼지, 건강관리 각별 주의

봄철인 3월은 통상 초미세먼지 농도가 연중 가장 높으므로 미세먼지 취약계층의 경우 건강관리에 각별히 주의해야 한다. 미세먼지는 피부와 눈, 코, 인후 점막에 물리적 자극을 유발한다. 또 크기가 작아 폐로 흡입되어 호흡기에 영향을 미치며, 신체 여러 장기에 산화 손상을 촉진하여 염증반응을 일으킨다. 평소 심뇌혈관·호흡기 등의 기저질환자는 기존의 증상들이 더
박월선 기자 2021-03-19 08:45:59
[자동차 정보] 자율주행차 운행 위한 정밀도로지도 구축 완료

[자동차 정보] 자율주행차 운행 위한 정밀도로지도 구축 완료

앞으로는 도로의 신설·확장·개량·보수와 같은 도로공사의 준공과 동시에 자율주행차 운행을 위해 필요한 정밀도로지도가 완비된다. 국토교통부는 신속하게 정밀도로지도를 구축 및 갱신하기 위해 도로관리청의 도로 변경사항 통보 의무를 구체화하는 내용을 담은 행정규칙 개정안을 발표했다. 정밀도로지도는 차선, 경계선, 터널, 교량, 교통안전표지, 신호기
한규택 기자 2021-03-18 08:00:49
[생활정보] 제철 수산물 주꾸미…타우린 다량 함유, 돼지고기와 궁합

[생활정보] 제철 수산물 주꾸미…타우린 다량 함유, 돼지고기와 궁합

3~5월이 제철인 주꾸미. 영양만점 봄 제철 음식이다. 낙지와 비슷하게 생긴 주꾸미는 크기가 아담해 쉽게 구분 가능하다. 옛날에는 일부 지역에서만 먹는 로컬 푸드 취급을 받았으나, 냉동 삼겹살과 주꾸미를 조합한 일명 ‘쭈삼’이 전국적으로 유행하면서 큰 인기를 얻었다. 사실 이 둘은 맛뿐 아니라 건강적으로 봐도 궁합이 좋다. 지방과 콜레스테롤 수치가 높은 돼지
박월선 기자 2021-03-18 07:56:56
한국수력원자력, ‘美 LACP 비전 어워드’ 1위 선정

한국수력원자력, ‘美 LACP 비전 어워드’ 1위 선정

한국수력원자력이 미국 커뮤니케이션 연맹(LACP, League of American Communications Professionals)이 주최한 ‘2019/20 LACP 비전 어워드’ 지속가능경영보고서 부문에서 대상(Platinum Awards)을 수상했다. LACP는 세계 최고 권위의 마케팅 전문기관이다. 전 세계 1000여개 글로벌 기업을 제치고 단독 1위를 차지한 한수원은 보고서에서 종합에너지기업으로 도약, 안전 최우선 원전 운영, 코로나19
한규택 기자 2021-03-17 10:05:44
[자동차 정보] ‘5.5mm 혁신’…유연하게 휜 차량용 HLED 세계 최초 개발

[자동차 정보] ‘5.5mm 혁신’…유연하게 휜 차량용 HLED 세계 최초 개발

다양한 패턴의 디자인을 통해 자동차의 감성품질을 결정하는 후면부 모습을 획기적으로 바꿔줄 신개념 리어램프가 나왔다. 현대모비스는 얇은 필름처럼 유연하게 휘어지는 HLED 개발에 세계 최초로 성공했다고 밝혔다. 램프에서 빛을 내는 LED면의 두께를 5.5mm까지 혁신한 것으로 얇은 두께를 적용하는 것은 상당히 어려운 기술로 알려졌다. 이러한 혁신을 통해 하나의 LED로 정지
장성호 기자 2021-03-17 10:03:24
[건강정보] 봄철 영양보고, 새싹보리 먹고 힘내자

[건강정보] 봄철 영양보고, 새싹보리 먹고 힘내자

이른 봄, 가장 먼저 깨어나는 곡물이 보리다. 보리는 기원전 5세기 우리나라에 전해져 오랜 기간 중요한 작물로 재배돼 왔다. 우리나라에서 수확하는 종류는 크게 겉보리와 쌀보리로 나뉜다. 쌀보리는 우리가 주식으로 삼으며 주로 평야지대의 논에서 이모작으로 많이 생산된다. 겉보리의 경우 주로 사료나 맥주 재료로 많이 사용되었고, 논보다는 밭에서 재배가 많이 된다. 과
박월선 기자 2021-03-17 08:58:05
[생활정보] 서울시 인터넷쇼핑몰 평가…식품・화장품・도서몰 만족

[생활정보] 서울시 인터넷쇼핑몰 평가…식품・화장품・도서몰 만족

서울시가 지난해 인터넷쇼핑몰 100개에 대한 소비자 만족도와 소비자 보호 등의 항목을 평가한 결과 ‘식품몰’에 대한 만족도가 가장 높았다. ‘해외구매‧배송대행’과 ‘해외숙박예약사이트’는 대체적으로 낮은 점수를 받아 개선이 필요한 것으로 나타났다. 이번 평가는 100개 쇼핑몰을 종합쇼핑몰, 오픈마켓, 해외구매대행, 컴퓨터, 의류, 전자제품, 화장
한규택 기자 2021-03-16 10:36:11
봄철 조개는 보양식…필수아미노산・피로회복 효과

봄철 조개는 보양식…필수아미노산・피로회복 효과

봄철 입맛을 돋아주는 해산물인 조개는 필수아미노산과 피로회복에 좋은 보양식이다. 그러나 제철음식을 섭취할 때는 주의해야 점이 있는데 특히 패류독소는 식중독 등을 유발함으로 주의해야 한다. 자연독의 일종인 패류독소는 독을 지닌 플랑크톤을 먹이로 하는 조개류(패류)의 체내에 축적된다. 패류 자체는 독소의 영향을 받지 않기에 사람으로서는 이를 모르고 섭취하는
한규택 기자 2021-03-15 08:50:49
[생활정보] 돼지고기 구이, 더 맛있게 먹는법

[생활정보] 돼지고기 구이, 더 맛있게 먹는법

우리나라 국민 한 사람의 1년 돼지고기 소비량은 2019년 기준으로 26.8kg이다. 대표적 국민 음식인 돼지고기를 더 맛있게 즐기는 요령을 알아보았다. 돼지고기를 구입할 때는 고기가 선홍색을 띠고 절단면이 매끄러워 보이는 것을 고르는 게 좋다. 지방이 희고, 굳어 있어야 돼지고기 고유의 맛과 향이 살아난다. 돼지고기 구이의 맛을 좌우하는 비결은 근내지방 차이 등 부위별 특
박월선 기자 2021-03-15 08:45:40
[건강정보] 건강기능식품, 알고 먹어야 내 몸에 이롭다

[건강정보] 건강기능식품, 알고 먹어야 내 몸에 이롭다

국내 성인 10명 중 7명은 건강기능식품을 섭취하는 것으로 드러났다.  식품의약품안전처는 지난해 11월 전국의 만 19세 이상 성인 남녀 1500명을 대상으로 실시한 건강기능식품(건기식) 소비자 인식도 조사에서 응답자 중 68.9%가 ‘건기식을 구입해 섭취 중’이라고 답했다. 소비자들이 건기식을 구입한 경험은 2012년 50.2%에서 지속적으로 증가하고 있는 것으로 조사됐다.
장성호 기자 2021-03-12 09:53:32
[생활정보] 주방용 세제 안전성 ‘적합’, 성능・경제성 제품별 차이

[생활정보] 주방용 세제 안전성 ‘적합’, 성능・경제성 제품별 차이

설거지에 사용되는 주방용 세제는 대표적인 국민 다소비 제품이다. 코로나19로 위생이 중요해지면서 관련 제품에 대한 관심도 높아지고 있다. 특히 피부에 자극이 적고 세척성능이 우수하면서도 친환경을 표방하는 제품들이 판매되고 있지만 관련 상품에 대한 정보는 부족한 실정이다. 이런 가운데 한국소비자원은 대형마트 매장에서 판매하는 ‘베이킹소다’를 함유한
박월선 기자 2021-03-12 08:33:04
[IT 정보] 42만 온라인 창업 이끈 네이버 ‘SME 케어’ 판 키운다

[IT 정보] 42만 온라인 창업 이끈 네이버 ‘SME 케어’ 판 키운다

네이버는 지난 2일 온라인으로 진행된 올해 첫 ‘네이버 밋업’에서, 기술로 SME와 창작자의 성공을 꽃피우는 ‘프로젝트 꽃’의 5년 성과와 함께 향후 방향성을 소개했다. 네이버 한성숙 대표는 “연간 1만 창업을 이끄는 것을 목표로 했던 ‘프로젝트 꽃’이, 42만 스마트스토어 창업으로 이어졌다”면서 “다양한 툴 개발과 데이터를 기반으로 한 지
장성호 기자 2021-03-11 07:44:34
[생활정보] 군 장병 열차 승차권 모바일 발권 서비스

[생활정보] 군 장병 열차 승차권 모바일 발권 서비스

한국철도(코레일)가 군 장병의 철도 이용편의를 높이기 위해 열차 승차권을 ‘코레일톡’ 앱에서 비대면으로 받을 수 있는 서비스를 시작했다. 앞으로 국군 전용 모바일 앱 ‘청년DREAM, 국군드림’에서 철도 승차권 예약을 신청하면, 군 수송사령부 철도수송반(TMO)에서 해당 장병의 휴대폰에 설치된 ‘코레일톡’ 앱으로 승차권을 전달해준다. 기존에는 군
한규택 기자 2021-03-10 11:05:18
[자동차 정보] 차량용 반도체 부족 현상, 정부·업계 해결모색 협의체 발족

[자동차 정보] 차량용 반도체 부족 현상, 정부·업계 해결모색 협의체 발족

전 세계적으로 차량용 반도체 부족 현상이 장기화하는 가운데 정부가 자동차·반도체 업계와 함께 수급 불안 해결 방안 모색에 나섰다. 산업통상자원부는 '미래차·반도체 연대 협력 협의체'를 발족했다고 밝혔다. 협의체에는 현대차, 삼성전자, 모비스, DB하이텍, 텔레칩스, 넥스트칩, 자동차산업협회, 반도체산업협회, 한국자동차연구원 등이 참여했다. 국내에는 아
한규택 기자 2021-03-10 08:34:06
[뉴스 화제] 설레는 쇼핑…싱싱한 제철 수산물 싸게 구입

[뉴스 화제] 설레는 쇼핑…싱싱한 제철 수산물 싸게 구입

해양수산부는 제철 수산물의 소비 활성화를 위해 ‘2021년 대한민국 수산대전’의 3월 행사인 ‘봄 설레임전’을 오는 31일까지 진행한다. 해양수산부는 봄철 주요 수산물의 가격 동향과 제철 대표성을 감안하여 전복, 미역, 민물장어, 붕장어, 바지락을 행사품목으로 지정했으며, 그 외에도 참여업체에서 자체 행사품목으로 고등어, 갈치, 문어 등을 선정하여 할인
박월선 기자 2021-03-09 10:07:41
[생활정보] 태국서 ‘한국산 둔갑’ 중국농산물 강력대응

[생활정보] 태국서 ‘한국산 둔갑’ 중국농산물 강력대응

농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사(aT)는 ‘한국산 둔갑’ 중국산 농산물의 근절을 위해 태국에서 다양한 마케팅활동에 나섰다. 최근 동남아지역에서 한국산 배 등 신선농산물의 인기가 높아지자, ‘한국배’, ‘신고배’ 등 한글로 표기한 중국산 과일이 한국산으로 둔갑하여 판매되는 이른바 ‘짝퉁농산물’이 기승을 부리면서 소비자의 오
한규택 기자 2021-03-09 10:05:14
수협, 우리 수산물로 의료진 건강 책임진다

수협, 우리 수산물로 의료진 건강 책임진다

수협이 코로나19 대응 의료진 및 방역관계자를 격려하기 위한 ‘착한선물 나눔’ 캠페인에 동참했다. 수협중앙회는 1년 이상 지속되고 있는 코로나19 사태로 격무가 이어지는 송파구청 의료진과 방역관계자 200여명에게 감사와 격려의 마음을 담아 수산물 선물세트를 전달했다. 이날 나눔 행사에는 임준택 수협중앙회장을 비롯해 박성수 송파구청장과 김인국 송파구보건
한규택 기자 2021-03-09 09:04:14
[건강정보] 새콤달콤 토마토, 항암 효과에 피부 미용까지

[건강정보] 새콤달콤 토마토, 항암 효과에 피부 미용까지

새빨갛게 익은 토마토는 겉모습만 봐도 군침이 돈다. 맛뿐 아니라 각종 효능도 풍부하다. ‘의사는 빨간 토마토를 싫어한다’라는 말이 있다. 토마토의 영양가가 매우 높다는 뜻이다. 특히 C·E·K가 많은 토마토 속 비타민은 여드름 억제 등 피부 미용에 도움을 주고, 칼슘의 배출을 막아준다. 토마토에 많이 함유된 리코펜 성분은 카로티노이드 성분 중 하나로
박월선 기자 2021-03-09 08:58:22
[자동차 정보] 기아, 차세대 소형전술차량 콘셉트카 최초 공개

[자동차 정보] 기아, 차세대 소형전술차량 콘셉트카 최초 공개

기아는 지난 21일부터 25일까지 UAE 아부다비 국립 전시센터에서 개최되는 ‘IDEX 2021(International Defense Exhibition & Conference 2021)’ 방산전시회에 참가했다. 올해로 15회째를 맞이한 IDEX 방산전시회는 중동 및 아프리카 지역 최대 규모의 국제 방위산업 전시회로써 지난 1993년부터 격년으로 개최되고 있으며 기아는 2015년부터 참가를 이어오고 있다. 올해 기아는 주요 시장인
장성호 기자 2021-03-08 12:35:57
[건강정보] 입맛 잃기 쉬운 봄철, ‘임연수어·동죽’으로 회복

[건강정보] 입맛 잃기 쉬운 봄철, ‘임연수어·동죽’으로 회복

따뜻한 봄이 찾아왔다. 자칫 입맛 잃기 쉬운 봄철, 감칠맛 나는 임연수어와 동죽으로 미각을 살려보자. ‘이면수’라고도 불리는 ‘임연수어’는 겨울에서 봄까지 동해에서만 잡히는 한류성 바닷물고기다. 크기는 45~50cm 가량으로 쥐노래미와 비슷하나, 머리가 작고 꼬리자루가 가늘다. 몸빛은 노랑 바탕이고 다섯줄의 검은색 가로 줄무늬가 있다. 풍부한 오메가-3
박월선 기자 2021-03-08 11:02:35

섬TV

유인등대의 무인화 정책 이대로 좋은가?

유인등대의 무인화 정책 이대로 좋은가?

현재 우리나라 유인등대의 무인화 정책의 시작은 1994년 격렬비도등대가 무인화 되면서부터 본격적으로 추진하여 유인등대에서 근무하는 직원들의 가족과 떨어진 외로움, 생활식수, 연료운반, 자녀교육 등 열악한 근무환경을
마음에 걸림이 없고, 걸림이 없어  두려움이 없는 명상

마음에 걸림이 없고, 걸림이 없어 두려움이 없는 명상

마음에 걸림이 없고, 걸림이 없어서 두려움이 없는 마음, 그렇게 그물에 걸리지 않는 바람처럼 살고 싶은 것은 인지상정. 우리 사회 곳곳에서 감사와 배려, 겸손과 자비의 명상바람이 새 물결로 출렁출렁 물결치고 있다. 절에서
신경림, '갈대'

신경림, '갈대'

언제부턴가 갈대는 속으로 조용히 울고 있었다. 그런 어느 밤이었을 것이다. 갈대는 그의 온몸이 흔들리고 있는 것을 알았다. 바람도 달빛도 아닌 것, 갈대는 저를 흔드는 것이 제 조용한 울음인 것을 까맣게 몰랐다. - 산다
타인의 섬으로 여행을 떠나자

타인의 섬으로 여행을 떠나자

‘몰디브, 보라보라, 발리......’ 신문에서 자주 접하는 섬들이다. 이곳에는 무성한 야자수와 금가루 같은 백사장, 그리고 돈 많은 관광객이 있다. 여행사마다 다양하게 내어놓은 여행 일정들-‘환상의 섬 몰디브, 4박 5
그 섬에 다시 갈 수 있을까

그 섬에 다시 갈 수 있을까

아마추어 사진동호회의 총무, K의 전화를 받은 건 며칠 전이었다. 모처럼의 통화였지만 K의 목소리는 어제 만나 소주라도 나눈 사이처럼 정겨웠다. “형님, 날도 슬슬 풀리는데 주말에 섬 출사 한번 갑시다.” “섬 출사