따뜻한 봄이 찾아왔다. 자칫 입맛 잃기 쉬운 봄철, 감칠맛 나는 임연수어와 동죽으로 미각을 살려보자. ‘이면수’라고도 불리는 ‘임연수어’는 겨울에서 봄까지 동해에서만 잡히는 한류성 바닷물고기다. 크기는 45~50cm 가량으로 쥐노래미와 비슷하나, 머리가 작고 꼬리자루가 가늘다. 몸빛은 노랑 바탕이고 다섯줄의 검은색 가로 줄무늬가 있다. 풍부한 오메가-3

양양군이 신체활동 증가를 통한 기대수명 연장과 만성질환 예방관리를 위해 ‘고맙다. 양양! 걷기 프로젝트’를 펼친다. 신체활동 부족은 심혈관계 질환, 암, 당뇨병 등의 주원인이자 세계적인 사망 주요 원인 중 하나인데, 양양군 건강지표에 따르면 걷기사업 추진 이후 비만으로 인한 군민들의 질병 발생이 낮아진 것으로 파악되고 있다. 지난 2019년 비만 유병률 36.7%로

강릉시 성덕동주민건강위원회와 남부건강생활지원센터는 지난 8일부터 오는 14일까지 1주일간 시민들을 상대로 비대면 ‘강릉 솔바람길 건강걷기 챌린지’를 개최한다. 이번 걷기챌린지(도전)는 코로나19로 장기간의 사회적 거리두기로 지친 몸과 마음을 위로하고 새로운 활력과 건강을 충전시키기 위하여 시민들에게 단풍으로 물든 강릉의 아름다운 길을 나 혼자 즐기

남성 흡연율이 1998년 66.3％에서 지난 2018년 36.7％로 낮아진 반면, 여성 흡연율은 1998년 6.5％에서 2018년 7.5％로 소폭 상승한 것으로 나타났다. 특히 20∼40대 여성 흡연율은 지난 20년간 약 배로 증가한 것으로 나타났다. 질병관리본부는 지난 20년간 국내 흡연율 등 국민 건강 습관과 만성질환 변화를 정리한 통계집을 발간했다. 이 통계집은 1998년부터 매년 성인 1만명을 대상

옹진군은 바다면적 1만5260㎢로 서울의 25배를 차지한다. 인천 앞바다 25개 유인도와 75개 무인도가 옹진군 소속이다. 섬과 바다에서 생활하며 특히 치료 또는 요양 중인 저소득층 암환자들에게는 추석이 다가오고 태풍과 장마, 코로나19까지 겹치면서 생활고가 이루 말할 수 없다. 이런 형편을 감안해 옹진군은 재가암환자들에게 간편식 영양죽을 지원키로 했다. 옹진군에 등록

질병관리본부(본부장 정은경)는 지난 17일부터 전국 대부분 지역에 폭염 특보가 발효되고, 18일 전국적으로 낮 최고기온이 31~38도까지 오르면서 온열질환에 주의할 것을 당부했다. 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이고 방치 시에는 생명이 위태로울 수 있는 질병으로 열탈

농촌진흥청은 지난 10년간의 농식품 소비 형태가 ‘젊은 소비, 건강 중시, 간편 소비, 먹거리‧구매 장소 다양화’로 변화해 왔다고 밝혔다. 이는 ‘2020 농식품 소비트렌드 발표대회’의 일환으로 지난 2010년부터 2019년까지 10년간 누적된 전국 1486가구의 가계부를 분석한 결과에 따른 것이다. 20대의 농식품 구매액은 68%, 30대는 30% 증가해 젊은 층이 새로운 농식품 구

산양삼의 면역증진 효과가 인삼의 1.4∼2.4배에 달한다는 연구 결과가 나왔다. 23일 산림청 국립산림과학원은 안동대 정진부 교수 연구팀과 공동으로 청정 임산물인 산양삼의 대식세포 활성화 연구를 진행해 이런 결과를 확인했다고 전했다. 대식세포는 혈액, 림프, 결합 조직에 있는 백혈구의 하나로 외부 유해인자를 포식하고 면역조절 인자를 분비해 면역 활성을 유도하는

최근 코로나19로 인한 등교·원격수업이 반복되는 상황에서 정신의학 전문가들은 소아청소년 정신건강 문제를 예방하고 치료하는 문제에 주목하고 있다. 소아청소년의 정신건강 문제는 지금도 문제이지만 코로나19가 끝난 후 닥칠 경제 위기로 인해 가족 기능의 위기와 맞물려 더욱 크게 증폭될 수 있다는 전망이다. 이런 가운데 국내 정신의학 전문가들의 소아청소년 정