[건강정보] 환절기 면역력 강화・체내의 독 제거하는 인삼

[건강정보] 환절기 면역력 강화・체내의 독 제거하는 인삼

인삼은 원기를 보하고 혈액생성을 왕성하게 하며 폐 기능을 강화 시키는 역할을 한다. 특히 체내의 독을 제거하는 등 신비의 영약으로 불린다. 좋은 인삼은 내공이나 내백이 없이 육질이 단단하고 치밀하며 인삼 고유의 향을 오래도록 간직해 홍삼 원료로도 최고 대접을 받는다. 강화고려인삼은 고려인삼의 원산지로 알려 있으며 고려 고종(1232)때부터 재배가 시작됐다. 인삼은
한규택 기자 2021-05-10 08:50:07
어린 살오징어, 잡지도 먹지도 맙시다

어린 살오징어, 잡지도 먹지도 맙시다

우리 국민들이 즐겨 먹는 대표 어종 중 하나인 살오징어. 최근 어획량이 급감했다. 지난해 살오징어 어획량은 5만 6000t으로, 2015년 15만 6000t 대비 60%이상 줄어든 수치다. 살오징어 자원 관리가 시급한 해결 과제로 떠오른 이유다. 일부 유통업체에서 어린 살오징어에 ‘총알‧한입‧미니 오징어’ 등 별칭을 붙여 마치 다른 어종인 것처럼 판매하는 사례까지 나오면서, 무분
박월선 기자 2021-05-10 08:46:23
[생활정보] 여름철 성수기 앞두고 아이스크림 할인 경쟁

[생활정보] 여름철 성수기 앞두고 아이스크림 할인 경쟁

지난 5일 입하를 기점으로 여름철 아이스크림 성수기를 겨냥한 편의점들의 할인 경쟁이 시작됐다. 최근 급격히 늘어나는 아이스크림 할인경쟁에 대항하기 위해 저마다 아이스크림 최저가 판매를 강조한 가운데 롯데푸드는 아이스크림 구독 서비스를 개시했다. 편의점・유통업계에 따르면 세븐일레븐은 이달 말까지 스크류바와 돼지바, 월드콘 등 아이스크림 90여종을 네이버
한규택 기자 2021-05-10 08:41:23
여름 대표 횟감 ‘병어’…이달의 수산물

여름 대표 횟감 ‘병어’…이달의 수산물

귀엽게도 생겼다. 농어목 병어류의 바닷물고기지만 열대어와 같은 모습을 하고 있다. 은빛이 나는 넓적한 몸체에 작고 앙증맞은 입과 눈이 한데 모여있다. ‘병어’라는 이름은 바다 속에서 병어들이 몰려다니는 모습이 마치 병졸 같다고 해서 지여졌다는 속설이 있다. 우리나라에서는 주로 서해와 남해에 서식하며 제철인 5~6월은 산란을 준비하느라 살이 오르고 알이 벤
박월선 기자 2021-05-07 08:23:01
[생활정보] 연말부터 ‘모바일 운전면허증’ 시범 사용

[생활정보] 연말부터 ‘모바일 운전면허증’ 시범 사용

스마트폰을 통해 발급받는 모바일 운전면허증이 개발된다. 행정안전부와 경찰청은 신분증 소지의 불편을 해소하고 디지털 융합시대에 걸맞는 ‘모바일 운전면허증 구축 사업’ 발주를 시작했다. 모바일 신분증 사업은 정부가 지난 2019년 10월에 수립한 디지털 정부혁신 추진계획과 2020년 7월에 발표한 디지털 뉴딜사업의 일환이다. 사업이 완료되는 올해 말부터 국민들
장성호 기자 2021-05-07 08:19:21
여행으로 힐링하는 대표 ‘웰니스 관광지’

여행으로 힐링하는 대표 ‘웰니스 관광지’

올해의 웰니스 관광지는 ‘자연·숲치유’, ‘힐링·명상’, ‘한방’, ‘뷰티·스파’ 등 4개 테마로 나뉘어 정해졌다. 관광객 밀집도가 낮은 자연 속에서 치유가 가능한 ‘자연·숲치유’ 체험 관광지로는 세계 최대 금강송 군락지 중 하나인 경북 울진군에 위치한 금강송으로 마감된 숙소를 운영하는 ‘금강송 에코리움’
박월선 기자 2021-05-07 08:08:31
안전한 ‘표준어선’ 탄생…식당, 휴게실 등 갖춰

안전한 ‘표준어선’ 탄생…식당, 휴게실 등 갖춰

어선은 어선 내 선원실, 화장실 등 복지공간은 조업활동 유지를 위한 필수적인 공간이지만, 그동안 어획량 증대를 위한 증‧개축이 많이 이뤄져 문제점으로 지적됐다. 증‧개축이 허가톤수보다 큰 어선을 건조하는 방식으로 이루어진 탓에 어선어업은 늘 사고의 위험이 상존하는 위험한 업종으로 꼽혀왔다. 어선구조 특성상 복지공간이 비좁고 열악하여 어선원들의 생활에도
한규택 기자 2021-05-06 07:17:37
[건강정보] 만성콩팥병 행복감 높으면↓, 우울감・수면부족↑

[건강정보] 만성콩팥병 행복감 높으면↓, 우울감・수면부족↑

콩팥은 우리 몸에서 소변을 통한 노폐물 배출, 전해질 균형을 담당한다. 만성콩팥병은 콩팥이 제 기능을 수행하지 못하고 만성적으로 손상된 상태다. 지속되는 경우 결국 투석이나 이식 등 신대체요법을 받게 된다. 일상적 불편함을 겪는 것은 물론, 심혈관질환이나 사망위험도 증가한다. 만성콩팥병이 발생하고 악화되는 원인은 다양하다. 흔히 스트레스로 부르는 정신건강 문
박월선 기자 2021-04-29 07:47:22
강릉시 ‘찾아가는 로컬푸드 생산지 여행’ 운영

강릉시 ‘찾아가는 로컬푸드 생산지 여행’ 운영

강릉시와 식생활교육강릉네트워크는 올해 ‘찾아가는 로컬푸드 생산지 여행’프로그램을 운영한다. 강릉시 식생활문화개선 교육지원 사업의 일환으로 진행하는 생산지 여행 프로그램은 소비자와 로컬푸드 직매장 생산자를 직접 연결해 직접 수확·재배 등의 생산과정 체험을 통해 지역 농산물에 대한 애정과 신뢰도를 높이고자 기획된 교육캠페인이다. 지난 24일
한규택 기자 2021-04-28 10:50:00
[생활정보] 두부 가정식…식물성 단백질 풍부

[생활정보] 두부 가정식…식물성 단백질 풍부

두부는 기원전 10세기 즈음 중국에서 만들어진 것으로 알려져 있다. 국내에서는 주로 사찰음식 형태로 발전해 왔다. 고려 말기 성리학자인 이색의 ‘목은집’에 “두부가 새로운 맛을 돋우어 주어 늙은 몸이 양생하기 더없이 좋다”라는 구절로 미뤄봤을 때, 고려 후기 즈음 두부가 전래된 것으로 보인다. 콩으로 만드는 두부는 물에 불린 콩을 갈아 짜낸 콩 물을 끓
박월선 기자 2021-04-28 10:46:15
[자동차 정보] 고속도로 교통정보 앱…교통상황 한눈에

[자동차 정보] 고속도로 교통정보 앱…교통상황 한눈에

‘고속도로 교통정보’ 앱(App)에 고속도로 교통상황 파악 등 다양한 콘텐츠가 추가되며 이용객들의 편의성이 증가됐다. 한국도로공사는 “고속도로 이용객의 안전운전을 위해 고속도로 교통정보 앱의 교통안전 콘텐츠를 대폭 강화했다”고 밝혔다. 고속도로 교통정보 앱은 교통지도, 교통속보, 노선별 교통상황, 교통방송 등의 기능을 제공한다. 일 평균 20만 명
장성호 기자 2021-04-27 09:26:33
[생활정보] 토종 인진쑥에서 말라리아 치료물질 추출

[생활정보] 토종 인진쑥에서 말라리아 치료물질 추출

농촌진흥청은 토종 인진쑥에서 천연 항말라리아 물질인 ‘아르테미시닌’을 추출하고, 세포배양을 통해 대량 생산할 수 있는 기술을 개발했다고 밝혔다. 인진쑥(Artemisia capillaris)은 한국, 일본, 대만 등지에 분포하며 ‘사철쑥’이라고도 불린다. 어린 순을 이용하기도 하고 포기 전체를 말려 염증이나 황달 치료에 사용하고 있다. 말라리아는 아프리카지역에서 매
박월선 기자 2021-04-27 09:22:46
식약처, 유명 수제맥주 불법업체 적발

식약처, 유명 수제맥주 불법업체 적발

부산광역시 소재 유명 수제 맥주 업체가 의료용 산소를 이용해 맥주를 제조, 식약처에 적발됐다. 최근 식품의약품안전처는 “부산 수제 맥주 업체 A사를 점검한 결과 맥주 제조에 사용되는 원재료 품목 변경 보고가 제대로 이뤄지지 않은 게 확인됐다”라고 밝혔다. 식품위생법에 따르면 식품 생산 시 원재료를 변경할 경우 생산 시작 후 일주일 이내 식약처에 보고해야
장성호 기자 2021-04-26 14:46:04
[자동차 정보] 서울시, AI 영상기술로 공영주차장 시설 개선

[자동차 정보] 서울시, AI 영상기술로 공영주차장 시설 개선

서울시설공단은 고해상도 카메라와 AI영상 분석기술을 활용해 주차장에 진입 시 주차 가능 공간을 알려주고 출차 시에는 어디에 본인 차량이 주차해 있는지 까지 알려주는 서비스를 종묘 공영주차장에 도입했다고 밝혔다. 이 서비스는 주차장에 차량이 들어오면 주차장 전체 및 층별 주차 가능 구획 수와 가장 가까운 주차 위치와 방향을 입구 상단 모니터링을 통해 알려준다.
장성호 기자 2021-04-26 13:31:19
[자동차 정보] 티맵으로 미납 통행료 납부

[자동차 정보] 티맵으로 미납 통행료 납부

이제 티맵(T-map)에서도 고속도로 미납통행료를 납부할 수 있다. 한국도로공사는 티맵모빌리티와 서비스 제공을 위한 업무 협약을 체결했다. 업무 협약을 통해, 전체 가입자 1850만 명이 이용하는 모바일 내비게이션 Tmap을 이용하여 미납 통행료를 조회할 수 있으며 계좌이체를 통해 즉시 납부도 가능하게 됐다. 고속도로 요금소와 휴게소에서 주로 이뤄지던 미납통행료 납부가
장성호 기자 2021-04-23 11:42:43
[자동차 정보] 국산기술로 만든 2층 전기버스 순차 운행

[자동차 정보] 국산기술로 만든 2층 전기버스 순차 운행

국산기술로 만든 2층 전기버스가 이달 말부터 인천시 연수구와 서울 삼성역을 연결하는 광역버스 노선을 시작으로 순차적으로 운행된다. 이번에 운행하는 2층 전기버스는 최대 70명이 탈 수 있는 친환경 대용량 버스로 교통약자의 이용편의를 위해 저상버스 형태로 만들어졌다. 환경부와 국토교통부, 대도시권광역교통위원회는 지난 21일 오후 인천시 연수구에서 국가 연구개
장성호 기자 2021-04-23 08:26:44
[생활정보] 감자로 만든 별미…감자전・뢰스티・스탬폿・뇨끼

[생활정보] 감자로 만든 별미…감자전・뢰스티・스탬폿・뇨끼

삶아서 먹고, 프라이팬에 굴려서도 먹고. 어떻게 요리해도 맛있는 감자로 특별한 세계 별미를 만나보자. 감자는 수분 75%와 녹말 13~20%, 단백질 1.5~2.6%로 이뤄져 있으며, 껍질과 속살엔 각각 비타민C와 비타민B가 풍부하다. 감자 전분은 위산과다로 생긴 질병과 손상된 위를 회복하는 데 효과적이다. 감자 속 비타민C의 경우 전분에 의해 보호되기에 가열에 의한 손실이 적다. 다양
박월선 기자 2021-04-22 08:25:00
서울시내 방치된 빈집 17개소 생활정원으로 재탄생

서울시내 방치된 빈집 17개소 생활정원으로 재탄생

서울시는 방치된 빈집을 매입해 임대주택이나 주민생활편의시설로 공급하는 ‘빈집 활용 도시재생 프로젝트’를 추진한다. 주택가에 장기간 흉물로 방치됐던 서울시내 17개 빈집이 아이들이 각종 체험을 즐기고 시민들이 산책하며 쉴 수 있는 ‘생활정원’으로 새롭게 재탄생한다. 생활정원은 싱그러운 꽃‧나무가 어우러진 생활 속 녹색 힐링 공간이다. 생활정원
장성호 기자 2021-04-21 10:46:49
[건강정보] 코로나 후유증…불안·우울(55.8%), 수면 방해(66.4%)

[건강정보] 코로나 후유증…불안·우울(55.8%), 수면 방해(66.4%)

전 국민의 과반이 코로나19로 인해 불안함과 우울감을 호소한다는 조사결과가 나왔다. 특히 전체 8.3%는 코로나19로 인해 극단적인 선택까지 생각한 것으로 나타났다. 경기연구원은 이 같은 내용의 설문조사를 담은 ‘코로나19 팬데믹 1년 경과, 멘탈데믹(정신건강 팬데믹) 경고!’를 발간했다. 연구원은 지난 3월 22~23일 이틀간 모바일·웹 설문조사 방식으로 전국 17개
한규택 기자 2021-04-21 08:30:04
신한류의 주역, 케이팝과 한복이 만나다

신한류의 주역, 케이팝과 한복이 만나다

오는 25일까지 서울 동대문디자인플라자(DDP) 살림관 디(D)숲 에서 ‘케이팝X한복’ 전시회가 열린다. 문화체육관광부와 한국공예‧디자인문화진흥원 한복진흥센터가 ‘2021 봄 한복문화주간’을 맞아 개최한 이번 전시에서는 한류 연예인이 뮤직비디오, 무대, 광고 등에서 실제 입었던 한복을 만나볼 수 있다. 전시회는 골든차일드, 모모랜드, 방탄소년단, 에이티즈
한규택 기자 2021-04-21 08:24:41

섬TV

마음에 걸림이 없고, 걸림이 없어  두려움이 없는 명상

마음에 걸림이 없고, 걸림이 없어 두려움이 없는 명상

마음에 걸림이 없고, 걸림이 없어서 두려움이 없는 마음, 그렇게 그물에 걸리지 않는 바람처럼 살고 싶은 것은 인지상정. 우리 사회 곳곳에서 감사와 배려, 겸손과 자비의 명상바람이 새 물결로 출렁출렁 물결치고 있다. 절에서
신경림, '갈대'

신경림, '갈대'

언제부턴가 갈대는 속으로 조용히 울고 있었다. 그런 어느 밤이었을 것이다. 갈대는 그의 온몸이 흔들리고 있는 것을 알았다. 바람도 달빛도 아닌 것, 갈대는 저를 흔드는 것이 제 조용한 울음인 것을 까맣게 몰랐다. - 산다
타인의 섬으로 여행을 떠나자

타인의 섬으로 여행을 떠나자

‘몰디브, 보라보라, 발리......’ 신문에서 자주 접하는 섬들이다. 이곳에는 무성한 야자수와 금가루 같은 백사장, 그리고 돈 많은 관광객이 있다. 여행사마다 다양하게 내어놓은 여행 일정들-‘환상의 섬 몰디브, 4박 5
그 섬에 다시 갈 수 있을까

그 섬에 다시 갈 수 있을까

아마추어 사진동호회의 총무, K의 전화를 받은 건 며칠 전이었다. 모처럼의 통화였지만 K의 목소리는 어제 만나 소주라도 나눈 사이처럼 정겨웠다. “형님, 날도 슬슬 풀리는데 주말에 섬 출사 한번 갑시다.” “섬 출사
(7) 떠나가고 싶은 배

(7) 떠나가고 싶은 배

코로나로 모두가 묶여 있은 세상. 떠나고 싶다. 묶인 일상을 풀고 더 넓은 바다로 떠나고 싶다. 저 저 배를 바라보면서 문득, 1930년 내 고향 강진의 시인 김영랑과 함께 시문학파로 활동한 박용철 시인의 ‘떠나가는 배’